Od Nowego Roku wezmę się za siebie! Schudnę, zadbam o dobre samopoczucie, będę ćwiczyć i zdrowo się odżywiać! Znacie to? Nie ma to jak postanowienia noworoczne. Co zrobić, żeby udało się je wprowadzić w życie w rozmowie z dietetyczką Katarzyną Wójs
Jeść, czy nie jeść? Oto jest pytanie. A jeśli jeść to co i po co? Jeśli przyjmiemy że liczy się czas – to warto także w przypadku wigilii i świątecznego jedzenia sprawić żeby działał na naszą korzyść. I tu z pomocą przychodzi sądecka dietetyczka Katarzyna Wójs
realizacja: Alicja Stolarczyk, Paweł Leśniak W dzisiejszym programie Cudze chwalicie w roli głównej wystąpi gwiazda Świąt Bożego Narodzenia. Spróbujemy ją odnaleźć w naturalnym środowisku. Do grudniowego lasu zabiera nas Stanisław Michalik, nadleśniczy nadleśnictwa Piwniczna.
Zapraszamy na opowieść o potopie szwedzkim, wydarzeniu które w 1655 r. wstrząsnęło Nowym Sączem. Wiążą się z nim romantyczne legendy, ale również mroczne historie krypt sądeckiej fary. Zachęcamy do obejrzenia!
kpt. Stefan Żuk – muzyk, tamburmajor i kapelmistrz Orkiestry Reprezentacyjnej Wojsk Ochrony Pogranicza i następnie Straży Granicznej.
realizacja: Sylwia Iwańska, Michał Gorzkiewicz, Tomasz Pabisz, Paweł Leśniak, Piotr Wróbel
